Melanzane alla mediterranea

Per realizzare la ricetta Melanzane alla mediterranea nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Melanzane alla mediterranea

Ingredienti per Melanzane alla mediterranea

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Melanzane alla mediterranea

La ricetta Melanzane alla mediterranea è nata dalle tradizioni culinarie del bacino del Mediterraneo, dove la fusione di sapori e culture ha creato un patrimonio gastronomico unico. Questo piatto rappresenta appieno lo spirito della cucina mediterranea, con la sua miscela di gusti freschi, acri e salati. Siete pronti a gustare un autentico pezzo di Mediterraneo sulla vostra tavola?

Per preparare questo delizioso piatto, occorrono pochi ingredienti di qualità: aglio, melanzane, olio, olive, olive verdi, origano, pomodori e sale.

Lavate le melanzane e tagliatele a fette sottili. Sbucciate l’aglio e tritatelo finemente. In una padella, scaldate un cucchiaio d’olio e soffriggete l’aglio finché non risulti dorato. Aggiungete le melanzane e fatele cuocere finché non saranno tenere e leggermente bruciacchiate.

  • Sbucciate i pomodori e tritateli grossolanamente.
  • Aggiungete i pomodori, le olive, le olive verdi e l’origano nella padella e fate cuocere per alcuni minuti, finché i sapori non saranno ben amalgamati.
  • aggiungete sale a piacere e servite il piatto caldo.

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