Ingredienti per Melanzana rock
- aceto di mele
- aglio
- fagioli
- fichi
- formaggi
- mandorle
- melanzane
- olio
- olio d’oliva extra-vergine
- pepe
- peperoncino
- pomodorini
- rucola
- sale
- zucca
Preparazione della ricetta
Come preparare: Melanzana rock
- Taglia le melanzane a fette di circa 1 cm di spessore.
- Condiscile con olio d’oliva, sale e pepe.
- Grigliale o cuocile in padella finché non risultano tenere e dorate.
- Nel frattempo, prepara i fichi fresco tagliati a metà e privati del torsolo.
- In una ciotola, mescola l’aceto di mele, il suco di limone, l’aglio tritato finemente, il peperoncino a pezzetti e un pizzico di sale.
- Aggiungi i fagioli, le mandorle tritate grossolanamente e i pomodorini tagliati a metà.
- Versa il composto di fichi e verdure sulla griglia o nella padella con le melanzane.
- Cuoci per qualche minuto, rigirando delicatamente, finché i fichi non saranno morbidi e leggermente caramellati.
- Trita la rucola finemente.
- Distribuisci i funghi e la rucola sulle melanzane con i fichi.
- Spolverizza con il formaggio grattugiato e servi subito.
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