- Riscalda l’olio di semi di girasole in una pentola e soffriggi il cipolla e l’aglio fino a quando non sono teneri.
- Aggiungi la cannella, il cardamomo, il curcuma e il peperoncino e cuoci per 1 minuto.
- Aggiungi le lenticchie e i fagioli e cuoci per 2-3 minuti.
- Aggiungi la passata di pomodoro, il garam masala, il semi di cumino e la soia e cuoci per 2-3 minuti.
- Aggiungi 2 tazze di acqua e cuoci a fuoco medio per 20-25 minuti o fino a quando le lenticchie non sono tenere.
- Smollifica il zenzero in un mortaio e aggiungi 2 cucchiai di yogurt e di acqua alla miscela. Aggiungi alla pentola e cuoci per 1 minuto.
- Presta attenzione per il contorno di prezzemolo. Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.