Ingredienti per Joia academy – due ricette vegetariane
- aceto
- agretti
- agrumi
- amido di mais
- arance
- asparagi
- basilico
- burro
- cagliata
- carne
- carote
- carpaccio
- castagne
- cavolo nero
- cerfoglio
- cialde
- cicerchie
- cioccolato
- cipolla
- cipollotti
- coriandolo
- crepes
- cumino
- curcuma
- curry
- dragoncello
- erbe
- fagiolini
- farina di ceci
- fichi
- finocchi
- fragole
- funghi
- ghiaccio
- grano saraceno
- legumi
- lenticchie
- liquirizia
- maionese
- maizena
- mandorle
- mele
- menta
- miso
- more
- nocciole
- noci
- olio di semi
- orecchiette
- pane raffermo
- panna
- pepe bianco
- peperoni
- pere
- pesce
- pesche
- polenta
- pomodorini
- porri
- ricotta
- riso
- sale
- salvia
- santoreggia
- sciroppo
- sedano
- spinaci
- succo di barbabietola
- succo di limone
- succo di zenzero
- taccole
- tamari
- timo
- uova
- verdure
- vino
- wasabi
- yuzu
- zucca
- zucchero
- zucchine
Preparazione della ricetta
Come preparare: Joia academy – due ricette vegetariane
- Prepara gli ingredienti principali, come asparagi, zucchine e peperoni, pulendoli e tagliandoli a pezzetti.
- In una padella grande, scalda un po’ di olio di semi e aggiungi gli asparagi, le zucchine e i peperoni, facendoli saltare per qualche minuto.
- Aggiungi le erbe fresche, come basilico e Dragoncello, e un pizzico di sale e pepe bianco, per dare sapore al piatto.
- Prepara un condimento con succo di limone, aceto e un po’ di sciroppo, per aggiungere un tocco di dolcezza alla ricetta.
- Unisci il condimento agli ingredienti in padella e mescola bene, in modo che tutto sia ben combinato.
- Servi il piatto caldo, guarnito con alcune foglie di basilico fresco e un filo di olio di semi.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.