Involtini di melanzana light

Per realizzare la ricetta Involtini di melanzana light nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Involtini di melanzana light

Ingredienti per Involtini di melanzana light

basilicoformaggio granamelanzaneoliopangrattatopinolipomodorisalezucchero

Preparazione della ricetta

Come preparare: Involtini di melanzana light

La ricetta Involtini di melanzana light

Questo piatto presenta un equilibrio unico tra il sapore fresco delle melanzane e il gusto delle spezie. La tecnica di arrostimento delle melanzane rather di frittura le rende leggere e delicate, mentre il pangrattato e i pinoli aggiungono un tocco cremoso e croccante. Il formaggio grana e il basilico completano il profilo di sapori.

  • Affetta la melanzana e arrostila in una padella antiaderente con un pò d’olio, spennellandola ogni tanto con un pò d’olio.
  • In un altro padellino, scalda un pò d’olio e aggiungi il pangrattato, salando non appena si è colorato, poi spento.
  • Unisci il pangrattato abbrustolito con il formaggio grana, il basilico a pezzetti e i pinoli, infine un cucchiaio di olio.
  • Distribui il condimento sopra ogni fetta di melanzana, arrotola e dispo su una teglia da forno rivestita con carta forno.
  • Fai gratinare per 10 minuti a 180°.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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