Insalata germogliata con tuile croccante e spiedini di tofu

Per realizzare la ricetta Insalata germogliata con tuile croccante e spiedini di tofu nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata germogliata con Tuile croccante e spiedini di Tofu

Ingredienti per Insalata germogliata con tuile croccante e spiedini di tofu

cipollottidadifarinafieno grecofinocchigermoglimandorlemelagranemirinnociolioolio d'oliva extra-vergineolio di sesamoprezzemoloradicchio rossoravanellirosmarinosemi di sesamosemi di zuccashoyutofuuvauvetta

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata germogliata con tuile croccante e spiedini di tofu

La ricetta Insalata germogliata con Tuile croccante e spiedini di Tofu nasce dall’incontro tra la fresca sapidità degli ingredienti giapponesi e la leggerezza di una salad. I sapori freschi ed agrumati si mescolano in un gioco di contrasti che donano al piatto una piacevolezza unica. Ideale per un pranzo leggero o un aperitivo raffinato.

  • Lava e asciuga i cipollotti, i finocchi e i ravanelli. Versa olio d’oliva extra-vergine in una ciotola, aggiungi un pizzico di sale e pepe e condisci con rosmarino e prezzemolo tritati.
  • Incide il tofu in cubetti, condiscili con shoyu, mirin e semi di sesamo tostati. Falla rosolare in una padella con olio di sesamo.
  • In un pentolino, sciogli il burro a fuoco lento. Aggiungi la farina e lascia tostare per circa 2 minuti, mescolando continuamente. Versa gradualmente il latte caldo e continua a mescolare fino ad ottenere una crema liscia.
  • Taglia a dadini l’uva e l’uva passa.
  • Prepara gli spiedini infilzando alternate il tofu, le mandorle, i dadini di uva e l’uva passa.
  • Spalma la crema calda su una teglia foderata con carta da forno e lascia raffreddare.
  • Una volta freddo, taglia la crema in forme triangolari.
  • Su una pirofila, disponi radicchio rosso, finocchio e cipollotti condisci con l’olio, sale, pepe, rosmarino e prezzemolo.
  • Aggiungi i germogli, i fieno greco, la melagrana, i semi di zucca e le tuile.
  • Completa con gli spiedini di tofu.

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