Insalata di seppie e verdure croccanti

Per realizzare la ricetta Insalata di seppie e verdure croccanti nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di seppie e verdure croccanti

Ingredienti per Insalata di seppie e verdure croccanti

caroteolioolio d'oliva extra-verginepomodorinisalescalognoseppiezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di seppie e verdure croccanti

La ricetta Insalata di seppie e verdure croccanti è un piatto estivo che unisce sapori e texture freschi e saporiti. Questa deliziosa insalata è composta da seppie fresche e verdure croccanti, unite da un soffuso di olio e sale. È facile da preparare e può essere servita sia calda che fredda.

  • Pesate 150 gr di pomodorini datterini e le seppie fresche di piccola dimensione, già pulite.
  • Cook le seppie a vapore o in acqua leggermente salata per 20-35 minuti, controllando la cottura con una forchetta.
  • Strizza le seppie a strisce non troppo sottili e sistemale su un tagliere.
  • In padella scalda 3 cucchiai di olio e rosola lo scalogno e la carota tritati.
  • Aggiungi le zucchine a dadi, i pomodorini a rondelle e mescola tutto, spegnendo subito il fuoco.
  • Metti le seppie, il prezzemolo e salate il tutto.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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