Insalata di seppia e fagioli leggera

Per realizzare la ricetta Insalata di seppia e fagioli leggera nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un contorno gustoso e ben equilibrato.

Insalata di seppia e fagioli leggera

Ingredienti per Insalata di seppia e fagioli leggera

aceto di vino rossoaglioerba cipollinafagiolilimoniolio d'oliva extra-vergineprezzemolosalesedanoseppie

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di seppia e fagioli leggera

La ricetta Insalata di seppia e fagioli leggera è un piatto estivo fresco e saporito, originario del Mediterraneo, dove i sapori del mare si incontrano con quelli della terra. Questo piatto è solitamente gustato durante le calde giornate estive, quando si cerca un piatto leggero e rinfrescante. I sapori tipici di questo piatto sono quelli della seppia e dei fagioli, conditi con erbe fresche e un tocco di acidità.

  • Pulisci le seppie e tagliale a strisce sottili, poi mettile in una ciotola con un po’ di olio d’oliva extra-vergine e lasciale marinare per circa 30 minuti.
  • Nel frattempo, sciacqua i fagioli e mettili in una ciotola grande con il prezzemolo, l’erba cipollina e il sedano tritati.
  • Spremi il succo di limone e aggiungilo ai fagioli, mescolando bene per condire.
  • Aggiungi le seppie marinate ai fagioli e mescola delicatamente per non rompere le strisce di seppia.
  • Condisci con sale e aceto di vino rosso, aggiungendo un po’ di olio d’oliva extra-vergine per completare la ricetta.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Stufato di verdure e salsiccia

    Stufato di verdure e salsiccia


  • Insalata di arance e malva, un contorno il dolce e il salato

    Insalata di arance e malva, un contorno il dolce e il salato


  • Insalata di riso mais e pesto

    Insalata di riso mais e pesto


  • Pasta al tonno

    Pasta al tonno


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!


Ti piacerà anche

No related recipes found.