Insalata di rucola e cachi mela

Per realizzare la ricetta Insalata di rucola e cachi mela nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un contorno gustoso e ben equilibrato.

Insalata di rucola e cachi mela

Ingredienti per Insalata di rucola e cachi mela

aceto balsamicocachicecifetamelagranemelerucolavaniglia

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di rucola e cachi mela

La ricetta Insalata di rucola e cachi mela è un piatto fresco e versatile, originario della cucina contemporanea con influenze internazionali. Questo piatto combina sapori dolci e salati, ideali per un pasto leggero o come antipasto. Viene solitamente gustato durante le stagioni più calde dell’anno, quando gli ingredienti freschi sono più facilmente reperibili.

  • Tagliare i cachi e le mele a cubetti e metterli da parte.
  • Lavare e asciugare la rucola.
  • Sminuzzare la feta.
  • Amalgamare i ceci con un filo d’olio e un pizzico di sale.
  • Mescolare aceto balsamico e vaniglia per creare un dressing.
  • Unire la rucola, i cachi, le mele, i ceci, la feta e le melagrane in una ciotola.
  • Irrorare il dressing sulla insalata e servire.

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