Insalata di riso e tofu

Per realizzare la ricetta Insalata di riso e tofu nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di riso e tofu

Ingredienti per Insalata di riso e tofu

erbemaisolio d'oliva extra-verginepomodorinirisoriso integralerucolasaletofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di riso e tofu

La ricetta Insalata di riso e tofu è un delizioso e rinfrescante piatto estivo, originario dell’Estremo Oriente, dove il riso e il tofu sono ingredienti fondamentali della cucina tradizionale. Questa ricetta è caratterizzata da sapori leggeri e freschi, grazie all’uso di erbe e pomodorini, e può essere servita come contorno o come piatto principale in occasioni informali, come barbecue o cene estive.

  • Lava il riso e cuoci in acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione.
  • Metti il riso integrale in un contenitore e aggiungi il tofu sbriciolato e le erbe fresche.
  • In una padella, scalda l’olio d’oliva extra-vergine e soffriggi i pomodorini finché non sono morbidi.
  • Aggiungi il mais al riso e mescola bene.
  • Unisci il contenuto della padella al riso e mescola ancora.
  • Aggiusta di sale e servì subito, guarnendo con rucola fresca.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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