Insalata di riso con datteri e menta marocchina

Per realizzare la ricetta Insalata di riso con datteri e menta marocchina nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di riso con datteri e menta marocchina

Ingredienti per Insalata di riso con datteri e menta marocchina

acetoasparagicetriolinidatterilimonimentaolioolivepistacchisalescalognosemi di cuminozucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di riso con datteri e menta marocchina

La ricetta Insalata di riso con datteri e menta marocchina è un piatto che origina dall’incontro delle cucine mediterranee e del Medio Oriente. Caratterizzato dai sapori dolci e salati, questo piatto viene solitamente servito come prima portata estiva, grazie alla freschezza degli ingredienti e alla semplicità di preparazione.

Ispirati a questo piatto mediterraneo, scopriamo insieme la sua ricetta.

  • Riempi una ciotola di acqua fredda e aggiungi un paio di cucchiaini di sale per lasciarla ammollire.
  • Taglia gli asparagi, i cetriolini, le zucchine e i pistacchi in piccole fette.
  • Conditavi di sale e poi immersi per 20-25 minuti, setaccia gli asparagi.
  • Taglia lo scalogno e mettilo da parte.
  • Scalda un tegame a fuoco medio con 3 cucchiai d’olio.
  • Aggiungi quindi lo scalogno e fatelo rosolare per 5-6 minuti.
  • Aggiungi gli asparagi, i cetriolini, le zucchine e il sale. Alterna fuoco medio/alto per circa 8 minuti.
  • Lascia raffreddare la miscela e taglia i datteri in piccoli pezzi.
  • Versa l’olio appena rossolato all’interno della ciotola con gli asparagi, aggiungi le fette di datteri.
  • Mentre mescola i pomodori, estrai il succo e mettilo da parte.
  • Fissare le infiorature con il fettuccia o la menta e il succo di pompelmo. Aggiungi l’olio di oliva.
  • Lascia riposare per circa 30 minuti per un buon amalgama.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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