Insalata di quinoa salmone e carote viola

Per realizzare la ricetta Insalata di quinoa salmone e carote viola nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di quinoa salmone e carote viola
Category secondi piatti

Ingredienti per Insalata di quinoa salmone e carote viola

  • carote
  • cipolla
  • fettine di salmone
  • legumi
  • limoni
  • olio
  • pomodorini
  • quinoa
  • sale
  • salmone affumicato
  • santoreggia
  • succo di limone
  • zucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di quinoa salmone e carote viola

La ricetta Insalata di quinoa salmone e carote viola è un piatto fresco e gustoso, perfetto per una cena leggera o un pranzo all’aperto.

Le sue origini sono incerte, ma si pensa sia nato come rielaborazione moderna di insalate classiche a base di quinoa, aggiungendo il salmone per un tocco di sapidità e le carote viola per un contrasto di colore e sapore.

 

  • Cuoci la quinoa seguendo le istruzioni sulla confezione.
  • Lava e taglia le carote viola e le zucchine a cubetti.
  • Sbuccia e affetta finemente la cipolla.
  • Prepara il condimento mescolando olio, succo di limone, sale, santoreggia e una spolverata di pepe.
  • In una ciotola capiente, unisci la quinoa cotta, le carote viola, le zucchine, la cipolla e i pomodorini tagliati a metà.
  • Aggiungi il salmone affumicato e i legumi del tuo preferenza.
  • Condisci il tutto con il condimento preparato.
  • Mescola delicatamente e aggiungi le fettine di salmone fresco come decorazione.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Ricette con i piselli

    Ricette con i piselli


  • Torta di cipolle alla genovese

    Torta di cipolle alla genovese


  • La mia pizza chetogenica di zucchine senza forno, nata per caso,

    La mia pizza chetogenica di zucchine senza forno, nata per caso,


  • Wrap frittata

    Wrap frittata


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!