Insalata di quinoa con zucchine e mandorle

Per realizzare la ricetta Insalata di quinoa con zucchine e mandorle nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di quinoa con zucchine e mandorle

Ingredienti per Insalata di quinoa con zucchine e mandorle

agliomandorleolio d'oliva extra-verginequinoasalezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di quinoa con zucchine e mandorle

La ricetta Insalata di quinoa con zucchine e mandorle rappresenta un perfetto esempio di piatto estivo leggero e sano. Originaria del Sud America, questa ricetta è stata adottata e adattata in tutto il mondo per la sua freschezza e il suo gusto unico. Il piatto è solitamente gustato durante i pranzi estivi all’aperto, accompagnato da un buon vino bianco e da una conversazione piacevole.

Per preparare questa deliziosa Insalata di quinoa con zucchine e mandorle, segui i seguenti passaggi:

  • Cuoci la quinoa secondo le istruzioni del pacchetto e lasciala raffreddare.
  • Lava e taglia le zucchine a dadini.
  • In un tegame, soffriggi l’aglio nell’olio d’oliva extra-vergine.
  • Aggiungi le zucchine al tegame e cuoci a fuoco medio fino a quando non saranno tenere.
  • In un grande contenitore, mescola la quinoa cotta con le zucchine, le mandorle e un pizzico di sale.
  • Mescola tutto con cura e assaggia per eventuali modifiche.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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