Insalata di melanzane, rucola e salmone

Per realizzare la ricetta Insalata di melanzane, rucola e salmone nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di melanzane, rucola e salmone

Ingredienti per Insalata di melanzane, rucola e salmone

aceto balsamicocrostinilimonimelanzaneoliopane raffermorucolarughettasalesalmonesalmone affumicato

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di melanzane, rucola e salmone

La ricetta Insalata di melanzane, rucola e salmone è un delizioso piatto che combina sapori freschi e salati. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è caratterizzata da sapori tipici come il salmone affumicato, le melanzane grigliate e la rucola croccante. Solitamente gustata come antipasto o contorno, è ideale per le occasioni estive e le serate con amici.

  • Preriscalda il forno a 180 gradi per grigliare le melanzane tagliate a fette sottili, dopo averle salate e messe a riposo per almeno 30 minuti.
  • Prepara i crostini tostando il pane raffermo in forno per 5-7 minuti, fino a quando non diventa croccante.
  • Marina il salmone affumicato con olio, sale e un filo di aceto balsamico, lasciandolo a riposo per almeno 15 minuti.
  • Combina le melanzane grigliate, il salmone affumicato, la rucola e la rughetta in un’insalata, condita con un’emulsione di olio e aceto balsamico.
  • Aggiungi i crostini tostati e un filo di succo di limone fresco per completare il piatto.

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