- Scegli fichi maturi e tagliali a pezzi regolari.
 - Taglia un formaggio caprino fresco in fettine sottili.
 - Prepara 100 grammi di noci, pelate e tritate grossolanamente.
 - Mescola fichi, caprino e noci in una ciotola.
 - Aggiungi 2 cucchiai di olio extra vergine d’oliva, sale marino integrale e pepe nero a piacere.
 - Integra le foglie di rucola lavata e asciugata.
 - Mescola delicatamente tutti gli ingredienti per amalgamare i sapori.
 
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