Insalata di fagiolini con patate pomodori e carote

Per realizzare la ricetta Insalata di fagiolini con patate pomodori e carote nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di fagiolini con patate pomodori e carote
Category secondi piatti

Ingredienti per Insalata di fagiolini con patate pomodori e carote

  • aglio
  • carote
  • fagiolini
  • olio
  • origano
  • patate
  • pomodori
  • sale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di fagiolini con patate pomodori e carote

La recette Insalata di fagiolini con patate pomodori e carote è un piatto semplice e fresco tipico della cucina italiana estiva. La sua preparazione facile rende questo piatto ideale per un pranzo leggero, un picnic o un contorno veloce. Gli aromi leggeri e mediterranei, grazie all’utilizzo di origano, aglio e olio extra vergine d’oliva, lo rendono un accompagnamento perfetto per carni alla griglia o pesce al forno.

  • Lava e taglia i fagiolini a tocchetti.
  • Pulisci e taglia le patate a cubetti.
  • Lava e taglia a spicchi i pomodori.
  • Pulisci e grattugia le carote.
  • In una pentola adatta, porta a ebollizione acqua salata.
  • Cuoci le patate e i fagiolini per circa 10 minuti, fino a quando risultano teneri.
  • Scolate le verdure e lasciatele raffreddare.
  • In una ciotola capiente, mescola le verdure cotte con i pomodoro e le carote.
  • Aggiungi l’aglio tritato, l’origano, un filo d’olio extra vergine d’oliva e un pizzico di sale.
  • Mescola delicatamente il composto.
  • Copri il piatto e lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti prima di servire.

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