Ingredienti per Insalata di fagioli spagna
- carote
- fagioli
- olio d’oliva extra-vergine
- pomodori da insalata
- sale
- tonno
Preparazione della ricetta
Come preparare: Insalata di fagioli spagna
La ricetta Insalata di fagioli spagna è un classico mediterraneo che fa parte della tradizione culinaria spagnola.
Caratterizzata da un mix di sapori delicati e freschi, l’insalata combina la sapidità dei fagioli con la dolcezza delle carote e la vivacità dei pomodori.
Il tocco finale del tonno regala un’aroma delicato di mare, rendendola un piatto completo e nutriente.
Caratterizzata da un mix di sapori delicati e freschi, l’insalata combina la sapidità dei fagioli con la dolcezza delle carote e la vivacità dei pomodori.
Il tocco finale del tonno regala un’aroma delicato di mare, rendendola un piatto completo e nutriente.
La ricetta è perfetta per un pranzo leggero, da gustare al fresco durante le giornate estive oppure come vivace contorno a un menu più sostanzioso.
Per realizzarla, segui questi semplici passaggi:
- Lava e scongela i fagioli, poi sciacquali sotto acqua corrente fredda.
- Pulisci e taglia le carote a rondelle sottili.
- Lava e taglia i pomodori a cubetti.
- Scolate il tonno e sbriciolalo grossolanamente.
- In una ciotola capiente, combina fagioli, carote, pomodori e tonno.
- Condisci con olio extra vergine di oliva e un pizzico di sale.
- Mescola delicatamente tutti gli ingredienti.
- Riposa in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
