Insalata di ceci e uova strapazzate per i quanti modi di fare e rifare

Per realizzare la ricetta Insalata di ceci e uova strapazzate per i quanti modi di fare e rifare nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un contorno gustoso e ben equilibrato.

INSALATA DI CECI E UOVA STRAPAZZATE per i QUANTI MODI DI FARE E RIFARE

Ingredienti per Insalata di ceci e uova strapazzate per i quanti modi di fare e rifare

aranceburrocecicipollamargarinaprezzemolosaleuova

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di ceci e uova strapazzate per i quanti modi di fare e rifare

La INSALATA DI CECI E UOVA STRAPAZZATE per i QUANTI MODI DI FARE E RIFARE è un piatto tradizionale della cucina mediterranea, tipico delle tavole estive delle nostre nonne. Questa ricetta è un vero e proprio tributo ai sapori autentici della dieta mediterranea, con i ceci come protagonisti insieme alle uova strapazzate. È un piatto fresco e leggero, ideale per essere gustato durante le giornate calde estive, magari in compagnia di amici e familiari.

  • Sbucciare le arance e tagliarle a pezzi, quindi metterle da parte.
  • Sciogliere il burro e la margarina in un tegame, aggiungere la cipolla tagliata a pezzi e farla soffriggere fino a quando non sarà dorata.
  • Aggiungere i ceci scolati e lavati, farli cuocere per circa 10 minuti, insaporendo con sale e prezzemolo.
  • In un’altra padella, strapazzare le uova con un po’ di sale, finché non saranno ben cotte.
  • Unire le uova strapazzate ai ceci, aggiungendo anche gli spicchi d’arancia.
  • Mescolare tutto insieme, aggiustare di sale se necessario, e servire tiepido.
  • Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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