Insalata di avocado e spinacini

Per realizzare la ricetta Insalata di avocado e spinacini nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Insalata di avocado e spinacini

Ingredienti per Insalata di avocado e spinacini

nociolio d'oliva extra-verginepomodorisemi di linosemi di sesamosemi di zuccasenapesucco di limone

Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata di avocado e spinacini

La ricetta Insalata di avocado e spinacini è un fresco e delicato piatto tipicamente associato alla cucina mediterranea. L’agrodolce combinazione di sapori, bilanciata dalla cremosità dell’avocado e dalla freschezza degli spinacini, la rende ideale come insalata leggera, starter o accompagnamento a secondi di carne o pesce.

  • Lava e asciuga gli spinacini.
  • Taglia a metà i pomodori e rimuovi i semi
  • Sbuccia l’avocado e taglialo a cubetti.
  • In una ciotola capiente, unisci spinacini, pomodori a dadini e avocado.
  • Trita finemente le noci.
  • In un barattolo, metti un poco di olio d’oliva, senape, succo di limone e aggiungi le noci tritate, mescolando con cura.
  • Condisci l’insalata con il composto di olio e senape.
  • Spolvera di semi di lino, semi di sesamo e semi di zucca.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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