Insalata calda di ceci neri e zucca allo zenzero

Per realizzare la ricetta Insalata calda di ceci neri e zucca allo zenzero nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un contorno gustoso e ben equilibrato.

Insalata calda di ceci neri e zucca allo zenzero

Ingredienti per Insalata calda di ceci neri e zucca allo zenzero

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Insalata calda di ceci neri e zucca allo zenzero

La ricetta Insalata calda di ceci neri e zucca allo zenzero è un piatto autunnale che richiama i sapori della tradizione mediterranea. Originaria del Mediterraneo, questa insalata calda è caratterizzata da un mix di sapori decisi e profumi speziati, tipici della stagione autunnale. È un piatto ideale per le serate fresche di ottobre, quando la natura si colora di oro e rosso.

  • Sciacqua i ceci e mettili a cuocere in acqua salata fino a quando non saranno teneri.
  • Sbucciare la zucca, eliminarne i semi e i filamenti e tagliarla a dadini.
  • In una padella, scaldare un filo d’olio con una spruzzata di rosmarino e un pizzico di sale grosso.
  • Aggiungere i dadini di zucca e cuocerli fino a quando non saranno morbidi e leggermente dorati.
  • In un’altra padella, tostare le noci in olio di oliva con una grattugiata di zenzero.
  • Unire i ceci cotti alle noci tostate e ai dadini di zucca.
  • Aggiustare di sale e olio di oliva secondo i gusti.

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