Ingredienti per Indivia belga in padella ricetta light
- insalata belga
- olio d’oliva extra-vergine
- prezzemolo tritato
- sale
- scalogno
Preparazione della ricetta
Come preparare: Indivia belga in padella ricetta light
La ricetta Indivia belga in padella ricetta light è un piatto delizioso e sano che conquisterà il tuo palato. Originaria della zona fiamminga in Belgio, l’indivia è un ingrediente tipico della cucina regionale, comunemente servita come contorno o come piatto unico. Questa versione light si presenta in padella con un tocco di olio d’oliva, prezzemolo e scalogno, creando un’unione di sapori e profumi che ti lasceranno senza parole.
- Sbuccia le costolette d’indivia belga e Dividerle in piccoli pezzi.
- In una padella antiaderente, scotta un cucchiaio di olio d’oliva extra-vergine a fuoco medio-alto.
- Aggiungi il prezzemolo tritato e lo scalogno sbucciato e tritato, e dorali per 1-2 minuti.
- Aggiungi gli steli d’indivia e cuoci per 3-4 minuti, mescolando spesso, finché non saranno teneri e leggermente dorati.
- Condisci con sale e servisci il Indivia belga in padella ricetta light.
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