Il piatto della pace: ciambotta lucana con couscous

Per realizzare la ricetta Il piatto della pace: ciambotta lucana con couscous nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un piatto unico gustoso e ben equilibrato.

Il piatto della pace: ciambotta lucana con couscous

Ingredienti per Il piatto della pace: ciambotta lucana con couscous

burrocipollacouscousmelanzanenocipatatepeperoncinopeperonipomodoripomodori pelatisalespeziezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Il piatto della pace: ciambotta lucana con couscous

La ricetta Il piatto della pace: ciambotta lucana con couscous.
L’epiteto “dell’armonia”, che spesso accompagna la ciambotta lucana, ne certifica la fama di piatto di convivialità e di pace. La sua origine è situata nel cuore della Basilicata, dove ingredienti semplici e genuini venivano trasformati in un concentrato di sapori rustici. Oggi, questa ricetta si propone con un tocco moderno, abbinando la ciambotta al couscous per un gioco di consistenze e profumi. Il sapore deciso della melanzana, la dolcezza dei peperoni e il tocco piccante del peperoncino si fondono in un abbraccio saporito, perfetto per ogni occasione.

Ricetta

  • Soffriggere la cipolla tritata nel burro.
  • Aggiungere le melanzane, le zucchine e i peperoni tagliati a cubetti.
  • Dopo qualche minuto, aggiungere i pomodori tagliati a pezzi e i pomodori pelati.
  • Condire con sale, pepe e spezie a piacere.
  • Aggiungere le patate tagliate a cubetti e il peperoncino.
  • Lessare il couscous secondo le indicazioni sulla confezione.
  • Unire il couscous alla ciambotta.
  • Mantecare con le noci tritate finemente.
  • Cuocere per altri 10 minuti, coperto a fuoco basso.

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