Ingredienti per Hummus
- aglio
- ceci
- crema di sesamo
- limoni
- olio
- pepe
- prezzemolo
- sale fino
Preparazione della ricetta
Come preparare: Hummus
- Inizia aprendo un secchio di ceci sott’acqua. Se non sono già cotti, fallo nel microonde o nella pentola di cottura.
<liUna volta puliti, metti 4 tazze di ceci cotti nel frullatore. Aggiungi anche 5 cucchiai di crema di sesamo, un pezzo d'aglio, prezzemolo tritato, uno spicchio d'olio, sale e pepe q.b.
<liVersa il succo di un limone fresco e continua a frullare.
<liVersa l'hummus in un contenitore e decoralo con del pangrattato: è pronto per essere servito!
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