Il Granola Risveglio di Buddha è un piatto dolce e nutriente ideale per il momento del breakfast o di merenda. Originario del mondo orientale, questo piatto è pensato per aprire gli occhi e il cuore, offrendo un mix di sapori e-texture uniche. Generalmente viene gustato caldo, accompagnato da un grande caffè o tè, per iniziare la giornata in maniera energica e ricca di nutrimenti.
Preparazione
- Misura 2 tazze di avena e 1 tazza di cocco grattugiato in una ciotola capiente.
<li.Aggiungi 1 cucchiaio di cannella, 1 cucchiaio di sciroppo, 1/2 cucchiaio di vaniglia e 1/4 di cucchiaio di zenzero macinato nella ciotola e mescola bene tutti gli ingredienti.
<li.Aggiungi 1/2 tazza di noci speziate, 1/2 tazza di pistacchi spezati, 1/4 di tazza di mandorle speziate, 1/4 di tazza di semi di zucca e 1/4 di tazza di garofano nella ciotola e mescola bene.
<li.Far fondere 2 cucchiai di olio in una padellaantepesto e aggiungi la miscela di avena e semi. Sistemala bene nella padella e lascia cuocere per 10-15 minuti, mescolando ogni 5 minuti, fino a quando la granola non sarà dorata e croccante.
<li.Lascia raffreddare la granola prima di servirla.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
