Grano saraceno con zucchine, frutta secca e pesche

Per realizzare la ricetta Grano saraceno con zucchine, frutta secca e pesche nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Grano saraceno con zucchine, frutta secca e pesche

Ingredienti per Grano saraceno con zucchine, frutta secca e pesche

basilicofrutta seccagrano saracenomandorlenocciolenociolio d'oliva extra-verginepeschesalezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Grano saraceno con zucchine, frutta secca e pesche

La ricetta Grano saraceno con zucchine, frutta secca e pesche è un piatto estivo fresco e profumato, tipicamente preparato con ingredienti di stagione.

Il grano saraceno, originario del Mediterraneo, si abbina alla perfezione con le zucchine e le pesche dolci, creando un’armonia di sapori delicati e piacevolmente rustici. La frutta secca, come mandorle, nocciole e noci, aggiunge una croccantezza irresistibile e un tocco di energia.

  • Lava e taglia le zucchine a cubetti.
  • Lava e taglia le pesche a fette.
  • Tosta in padella le noci, mandorle e nocciole, aggiungendo un pizzico di sale.
  • Porta a ebollizione l’acqua salata e cuoci il grano saraceno fino a raggiungere la cottura desiderata.
  • Scalda dell’olio d’oliva extra-vergine in una padella e soffriggi le zucchine per alcuni minuti.
  • Aggiungi le pesche e cuoci ancora per qualche minuto.
  • Unisci il grano saraceno cotto, il basilico fresco tritato e la frutta secca tostata.
  • Condisci con sale e pepe nero a piacere.

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