Ingredienti per Golden milk – ricetta latte d’oro alla curcuma
- curcuma
- latte
- mandorle
- miele
- olio di mandorla
- pepe nero
- soia
- spezie
Preparazione della ricetta
Come preparare: Golden milk – ricetta latte d’oro alla curcuma
è un antico elisir indiano conosciuto per le sue proprietà benefiche e il suo sapore caldo e invitante. Originario dell’ayurveda, questo piatto è solitamente gustato come bevanda rilassante prima di dormire o come sostegno per la salute durante la giornata. I sapori di curcuma, mandorle e miele creano un gusto unico e avvolgente che ti farà sentire coccolato e rilassato.
- Togli 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere e mescolala con 1 cucchiaio di olio di mandorla in un pentolino.
- Aggiungi 1 tazza di latte di soia e portalo a ebollizione a fuoco basso, mescolando costantemente.
- Riduci il fuoco e aggiungi 1 cucchiaio di miele, 1/2 cucchiaio di mandorle tritate e un pizzico di pepe nero.
- Mescola bene il composto e lascialo sobbollire per 5-7 minuti.
- Filtra il latte in una tazza e servilo caldo.
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