Fusilli integrali con pesto di zucchine e tonno fresco

Per realizzare la ricetta Fusilli integrali con pesto di zucchine e tonno fresco nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Fusilli integrali con pesto di zucchine e tonno fresco

Ingredienti per Fusilli integrali con pesto di zucchine e tonno fresco

agliobasilicofiletti di tonnomentaoliopasta tipo fusillipepepomodorisalezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Fusilli integrali con pesto di zucchine e tonno fresco

La ricetta Fusilli integrali con pesto di zucchine e tonno fresco è un piatto estivo che si adatta perfettamente alle cene estive, quando si vuole portare in tavola qualcosa di leggero e sano.

Questo piatto è caratterizzato da un sapore fresco e leggero, che deriva dalle zucchine e dal tonno fresco, uniti alla pasta integrale. Un tocco di freschezza viene aggiunto dalla menta e dal basilico presenti nel pesto, mentre un sapore salato si avverte con i filetti di tonno fresco.

Il Fusilli integrali con pesto di zucchine e tonno fresco è un piatto semplice e genuino, che richiama la freschezza della costa italiana, è ideale per le occasioni informali. In questo piatto, la combinazione dei sapori freschi e salati crea un piatto unico e delizioso.

Per preparare la Ricetta si seguono i seguenti passaggi:

  • Lavare le zucchine e togliere le estremità, quindi tritarle in piccoli pezzi.
  • In un frullatore, unire le zucchine, l’aglio, il basilico, la menta, il sale e il pepe, frullando tutto fino a quando il composto non sia ben miscelato.
  • In un’ampia ciotola, unire l’olio e il composto di zucchine, mescolando bene.
  • Cuocere i fusilli integrali in acqua salata, scolandoli quando sono al dente.
  • Unire i filetti di tonno fresco ai fusilli cotti, quindi aggiungere il composto di zucchine e mescolare delicatamente.
  • Servire i fusilli caldi, accompagnati da un’insalata di pomodori freschi.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

Vai alla ricetta completa

Ricette per ogni occasione

Altre Ricette

  • Polpettine al vino portoghese madera

    Polpettine al vino portoghese madera


  • Panna cotta della mia sorellina Mary

    Panna cotta della mia sorellina Mary


  • Involtini di verza della mamma Enrica

    Involtini di verza della mamma Enrica


  • Risotto alla carbonara con asparagi

    Risotto alla carbonara con asparagi


Cerca

Fai crescere il tuo blog

Hai un blog di cucina? Ti piacerebbe entrare a far parte dei nostri “food blog amici” ? Condividi le tue migliori ricette con noi e aumenta la tua visibilità!