Frullato light banana kiwi e menta

La ricetta Frullato light banana kiwi e menta risale all’antica tradizione culinaria della frutta fresca emersa in Olanda verso la fine degli anni ’60. Sono caratterizzati da sapori naturali delicati e profumi fragranti. In quest’ambito, questo piatto riesce ad amalgamare ingredienti molto vari all’interno di un’offerta gastronomica leggera e saporita.

Prepariamo subito il frullato. Per iniziare, mettiamo 2 arance nella centrifuga e il succo estratto lo facciamo servire da parte. Ciò ci servirà per aggiustare il grado di dolcezza in base alle vostre preferenze.

– Mettere due banane, un chilogrammo di verdura fresca legata a degli steli di menta e una grossa scheggia di kiwi verde dalla centrifuga e prenderne il succo ottenuto. Il successo di queste ricette dipende dal numero di ingredienti che scegliamo ai quali manca di natura la caratteristica espressione a frutta fresca.

Mettiamo gli ingredienti nella centrifuga e frulliamo fino a quando diventano omogeneo. Siamo alla fine della ricetta.

Mettiamo il frullato ottenuto nella centrifuga con il succo d’arancia e un pizzico di cannella e mescoliamo a fondo.

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