La ricetta Frullato di banane, kiwi giallo e spirulina e parti con il piede giusto! è un’interessante proposta di smoothie originating in California, dove è stato sviluppato come risposta alla crescente richiesta di frullati nutrienti e salutari. Il sapore tipico è fresco ed esotico, con il delicato retrogusto della spirulina che bilancia dolcezza delle banane e il vigore del kiwi giallo. Questo frullato è ideale per una colazione energizzante o uno spuntino pre-allenamento.
- Lava accuratamente tutte le verdure e la frutta.
- Taglia le banane e i kiwi in pezzi piccoli.
- Prepara un frullatore alle tue specifiche esigenze.
- Aggiungi il ghiaccio, le banane, il kiwi, le mele verdi e la spirulina al frullatore.
- Versa un po’ di aloe dentro il frullatore.
- Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
- In aggiunta della pasta tipo spaghettini, se necessario.
- Aggiusta l’eventuale quantità del ghiaccio.
- Versa il frullato in un bicchiere e gustalo subito.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
