Ingredienti per Frullati tutti i gusti
- acqua di cocco
- banane
- cacao amaro
- cioccolato
- cocco
- estratto di vaniglia
- fragole
- frutti di bosco
- ghiaccio
- kiwi
- lamponi
- latte
- latte di cocco
- latte di mandorla
- lime
- limoni
- mango
- mele
- mele verdi
- miele
- mirtilli
- sciroppo
- semi di chia
- soia
- spinaci
- succo di lime
- succo di limone
- yogurth
Preparazione della ricetta
Come preparare: Frullati tutti i gusti
La ricetta Frullati tutti i gusti è un piatto fresco e divertente, che nasce dalla voglia di unire i sapori più diversi in un’unica creazione. Questo tipo di frullato è tipico di estate, quando la disponibilità di frutta fresca è ampia e il caldo richiede qualcosa di fresco e rinfrescante. È un piatto ideale per servire a un party o per un pranzo estivo.
Si tratta di un piatto molto versatile, che può essere personalizzato a seconda dei gusti e dei prodotti disponibili. Ecco la sua preparazione:
- Inizia amalgamando 200 ml di acqua di cocco con 100 ml di latte di cocco, 100 ml di latticello e 2 cucchiai di miele.
- Aggiungi 2 banane, 1 kiwi, 1 mango e 1 mela giardiniera a pezzetti, 1 cucchiaio di estratto di vaniglia e 1 cucchiaio di semi di chia.
- Frigli 1/2 bicchiere di ghaccio e un po’ di fresco per unire tutti gli ingredienti.
- Aggiungi 1 cucchiaio di sciroppo, 1 cucchiaio di succo di lime e 1 cucchiaio di succo di limone.
- Unisci gli ingredienti in un frullatore e frullali velocemente fino ad ottenere un’unica mistura fluente.
- Entra sul livello di consistenza ideale e serve immediatamente.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
acqua di cocco, banane, cacao amaro, cioccolato, cocco, estratto di vaniglia, fragole, frutti di bosco, ghiaccio, kiwi, lamponi, latte, latte di cocco, latte di mandorla, lime, limoni, mango, mele, mele verdi, miele, mirtilli, sciroppo, semi di chia, soia, spinaci, succo di lime, succo di limone, yogurth
