Frullati di kiwi

Per realizzare la ricetta Frullati di kiwi nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un dolce gustoso e ben equilibrato.

Frullati di kiwi
Category dolci

Ingredienti per Frullati di kiwi

  • arance
  • avena
  • banane
  • ghiaccio
  • kiwi
  • latte
  • mele golden
  • miele
  • yogurth
  • zenzero
  • zucchero grezzo

Preparazione della ricetta

Come preparare: Frullati di kiwi

La ricetta Frullati di kiwi

Il Frullati di kiwi è un piatto fresco e salutare che combina i sapori dolci dei frutti con gli inganni delicati degli aromi della spezie. Originario delle culture tropicali, il frullato di kiwi è un’opzione ideale per i mesi estivi, quando si cerca un paio di alternative ghiacciati freschi e rinfrescanti. Questo piatto è spesso servito come spuntino sano e gustoso prima di un pasto principale o come merenda facili da portare in spiaggia.

  • Inizia selezionando i kiwi freschi e squamati. Puoi scegliere le mele golden oppure altre varietà di mele compatibili con il sapore dei kiwi.
  • Taglia i kiwi e le mele golden a pezzetti piccoli in modo da poterli facilmente frullare.
  • In un frullatore versa i kiwi, le mele golden, due arance, due banane, due cucchiai di miele grezzo e 150 g di miele grezzo se gradato.
  • Aggiungi a disposizione il 250 g di latte condensato e 50 g di yogurt grezzo al tipo di tuorlo.
  • Inizia a frullare mistura dei kiwi e, del miele grezzo, facendo riposare gli ingredienti per un minuto circa se necessario.
  • Aggiungi il zenzero marocchino e 125 g di zucchero grezzo, procedendo a completa frullatura per l’acquisto perfetto.
  • Aggiungi adesso 150gr di avena funzionale macinata. Frulla per un minuto la miscela.
  • Aggiungio adesso 100g di ghiaccio e procedi a frullare fino a quando la miscela non diventa sufficientemente densa.
  • Aggiungi poco alla volta il ghiaccio per raggiungere il grado di densità ideale.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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