Freschezza e profumo del mare a tavola: insalata di calamari

Per realizzare la ricetta Freschezza e profumo del mare a tavola: insalata di calamari nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Freschezza e profumo del mare a tavola: insalata di calamari

Ingredienti per Freschezza e profumo del mare a tavola: insalata di calamari

aceto di melecalamaricappericipollottiolioolive nerepepepeperoni rossipomodorinisale marino integrale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Freschezza e profumo del mare a tavola: insalata di calamari

La ricetta Freschezza e profumo del mare a tavola: insalata di calamari ci trasporta direttamente sulle rive del mare. Questa insalata, tipica della cucina mediterranea, esalta la delicatezza dei calamari con un mix di sapori freschi come peperoni rossi e pomodorini, un pizzico di piccantezza data dai capperi e un tocco di acettico ideale per contrastare la ricchezza del frutto del mare. Solitamente servita come antipasto o secondo piatto leggero, è perfetta per le calde serate estive.

  • Lava e asciuga accuratamente i calamari.
  • Dividi i calamari in anelli, rimuovendo il becco e la penna.
  • Sale e pepe i calamari.
  • Scalda un filo d’olio in una padella e fai rosolare i calamari per 2-3 minuti, fino a quando non risultano dorati.
  • Aggiungi i peperoni rossi a cubetti e i cipollotti affettati.
  • Cuoci per altri 2 minuti.
  • A parte, versa l’aceto di mele in una ciotola capiente.
  • Aggiungi un filo di olio, sale marino integrale, pepe, capperi e olive nere.
  • Amalgama bene gli ingredienti per formare una vinaigrette.
  • Lascia raffreddare i calamari e i peperoni.
  • Unisci frutti di mare cotti e verdure alla vinaigrette.
  • Aggiungi i pomodorini tagliati a metà.
  • Mescola delicatamente per insaporire tutti gli ingredienti.

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