Fave e cicoria

Per realizzare la ricetta Fave e cicoria nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un piatto unico gustoso e ben equilibrato.

Fave e cicoria

Ingredienti per Fave e cicoria

agliobiscotticarnefagiolifavelampascioniolio d'olivapane caserecciopatatepeperoncinorapesalespezzatinozuccazuppa di pesce

Preparazione della ricetta

Come preparare: Fave e cicoria

La ricetta Fave e cicoria è una straordinaria preparazione tipica della cucina tradizionale pugliese, semplice e molto saporita. Questo piatto vegetariano conquista tutti con il suo purè di fave soffice e delicato, servito con cicoria o cime di rape bollite che esaltano il sapore dolce delle fave. La sua preparazione rustica e sostanziosa lo rende perfetto per essere gustato in ogni occasione.

La ricetta si distingue per i suoi sapori caratteristici, con il dolce delle fave che si abbina alla leggera amarezza della cicoria, creando un equilibrio di gusti unico. Solitamente, questo piatto viene gustato con pane casereccio e un filo di olio crudo, esaltandone i sapori naturali. La possibilità di aggiungere patate per rendere il purè più cremoso o di ripassare le cicorie in padella con aglio e peperoncino offre varietà e personalizzazione.

  • Mettete a bagno le fave in abbondante acqua fredda per almeno 12 ore.
  • Scolatele, sciacquatele e versatele in una casseruola con lo spicchio d’aglio spellato, ricoprendole con acqua fredda.
  • Portate a bollore, abbassate la fiamma e proseguite la cottura, togliendo la schiuma che si formerà in superficie.
  • Aggiungete una presa di sale e lasciate sobbollire le fave per almeno 2 ore, aggiungendo poca acqua calda se necessario.
  • Nel frattempo, lavate e mondate bene la cicoria e lessatela in abbondante acqua leggermente salata fino a quando risulterà tenera.
  • Mescolate energicamente le fave con un cucchiaio di legno fino a che saranno tutte spappolate, poi amalgamate 3-4 cucchiai di olio.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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