La tradizione dei dolci con le verdure ha origine nel medioevo, quando le aristocrazie europee utilizzavano le verdure per creare squisiti dessert. Oggi, quest’antica tradizione è stata rinnovata dalla creatività dei cuochi moderni, che comprendono il valore nutrizionale e il gusto delle verdure per creare pietanze uniche e deliziose. Ecco alcune delle ricette più originali e deliziose per creare irresistibili dolci con le verdure.
Preparazione
- Tranquilli le banane, i biscotti e le mandorle nella ciotola per far frullare. Aggiungi un cucchiaio di frutta fresca e frutta secca per creare un delizioso impasto.
- Fissa la barbabietola a vapore per 30 minuti, poi trita il tutto. Aggiungi le carote e le zucchine tritate, e mescola bene.
- Prepara una crostata con i biscotti e il latte. Cuoci la crostata a 180°C per 20 minuti.
- Foga i frutti freschi e secchi. Riempie la crostata con il composto di verdure e frutta.
- Torna in forno a 180°C per altri 20 minuti.
- Torta fatta! Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.