La ricetta Dragon Balls Le Sfere Energetiche del Drago con Banana e Avena è una proposta ideale per una merenda fresca e nutriente. Queste palline energetiche, carinamente chiamate Dragon Balls, rappresentano una soluzione pratica e salutare per ricaricare le energie. Sono preparate con ingredienti naturali e salutari, come banana, avena, burro d’arachidi, cannella, cioccolato fondente e miele, che forniscono una tempestiva ricarica energetica.
Sono simili alle barrette energetiche, ma con una forma più accattivante e senza necessità di cottura. Puoi gustarle a crudo o cuocerle in forno, secondo le tue preferenze. Il sapore è dolce e piacevole, grazie alla banana e al cioccolato, con un tocco di cannella che aggiunge un’aroma unico.
Per preparare le Dragon Balls Le Sfere Energetiche del Drago con Banana e Avena, segui questi passaggi:
- Sbuccia la banana e schiacciala in una ciotola con una forchetta.
- Aggiungi i fiocchi d’avena, il burro di arachidi, il miele e la cannella, e mescola fino a ottenere un composto omogeneo.
- Se utilizzi la cioccolata in tavoletta, tagliala a quadratini piccoli; se usi le gocce di cioccolato, aggiungile direttamente all’impasto.
- Bagnati le mani per evitare che l’impasto attacchi e forma delle palline da 20 g ciascuna, arrotondandole con i palmi delle mani.
- Posiziona le palline su un piatto e lasciale riposare in frigorifero per almeno 2 ore, per far sì che l’avena si ammorbidisca.
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