La ricetta Tisane: le migliori da scegliere è un’opzione salutare e rinfrescante per chi cerca di rilassarsi e migliorare la propria salute. Le tisane sono state utilizzate per secoli in diverse culture per le loro proprietà terapeutiche e possono essere gustate in vari momenti della giornata.
- Miscela le erbe come angelica, betulla e camomilla in una ciotola per creare la base della tua tisana.
- Aggiungi un tocco di lavanda e melissa per conferire un aroma delicato e rilassante.
- Spremi alcune fette di limone e aggiungi il succo di limone alla miscela per un tocco di acidità.
- Grattugia dello zenzero fresco per aggiungere un po’ di calore e profondità alla tisana.
- Mescola bene tutti gli ingredienti e versa l’acqua calda sulla miscela per infondere i sapori.
- Lascia infondere per alcuni minuti, quindi filtra la tisana e servila calda o fredda a seconda delle tue preferenze.
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