La ricetta Dieta: 13 alimenti light con meno di 75 Kcal è una semplice combinazione di ingredienti freschi e leggeri, ideale per una colazione leggera o uno spuntino salutare durante il giorno. Tra frutta fresca, verdure croccanti e proteine animali a basso contenuto calorico, questa ricetta offre la giusta dose di nutrienti per iniziare la giornata energicamente o riprendersi dopo l’allenamento.
- Lava e taglia a dadini l’ananas.
- Lava e taglia a cubetti l’anguria.
- Pulisci e taglia a fette le banane.
- Svola il tonno sotto sale.
- Lava e taglia a rondelle i cetrioli.
- Lava e taglia il finocchio a spicchi.
- Lava e taglia a spicchi le fragole.
- Pulisci e tagla a fette le mele.
- Lava e taglia a spicchi le pesche.
- Lava e taglia a cubetti i pomodori.
- Lava e pulisci il radicchio.
- Affetta la bresaola.
- Distribuisci i vari ingredienti in un piatto, aggiungendo un filo d’olio agli ingredienti a tuo piacimento.
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