Crocchette di quinoa, spinaci e feta

Per realizzare la ricetta Crocchette di quinoa, spinaci e feta nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Crocchette di quinoa, spinaci e feta

Ingredienti per Crocchette di quinoa, spinaci e feta

fetaolio d'oliva extra-verginepepequinoasalespinaciuova

Preparazione della ricetta

Come preparare: Crocchette di quinoa, spinaci e feta

La ricetta Crocchette di quinoa, spinaci e feta è un dolce contenitore di sapori e di tradizioni. Questo piatto è nato dalle cucine orientali, dove la quinoa e i spinaci sono ingredienti fondamentali della dieta, spesso combinate con il sapore intenso della feta. Il gusto unico di questo piatto viene solitamente gustato in occasioni speciali o come merenda rinfrescante.

  • Portare a cottura la quinoa secondo le istruzioni del produttore.
  • Sfogliare i spinaci e tagliarli a pezzetti fini.
  • Fare un mixer con la quinoa, i spinaci, la feta, l’olio d’oliva extra-vergine, il sale e il pepe.
  • Cotare le uova in un’altra padella e sbatterle leggermente.
  • Mettere le uova nella mixture di quinoa e spinaci e mescolare bene.
  • Fare delle palline con la miscele e schiacciarle leggermente.
  • Friggere le crocchette in una padella con un po’ d’olio d’oliva extra-vergine finché sono dorate.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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