Crema con scarti di cavolfiore e ortiche

Per realizzare la ricetta Crema con scarti di cavolfiore e ortiche nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Crema con scarti di cavolfiore e ortiche

Ingredienti per Crema con scarti di cavolfiore e ortiche

biscotticavolfiorecioccolatofagioli rossiformaggifragolefrutta seccafunghilegumioliopanepatatepepequinoarisosaleseitanspeziespinacisucco di limonetamarindotempehtofuverdurezucchero

Preparazione della ricetta

Come preparare: Crema con scarti di cavolfiore e ortiche

La ricetta Crema con scarti di cavolfiore e ortiche è un piatto originale e sostenibile che rispetta l’ambiente e valorizza gli scarti comunemente scartati in cucina. Il sapore unico e delicato di questo piatto è tipicamente legato ai rituali del pranzo della domenica, quando si ritrova la famiglia e si condivide un pasto sano e gustoso.

  • Pulisci e lava gli scarti di cavolfiore, eliminando le parti troppo dure o guaste.
  • In un mixer, trita i biscotti e mescolali con un cucchiaio di olio e un pizzico di sale.
  • In una padella, soffriggi i funghi con un po’ di olio e un pizzico di pepe.
  • In un’altra padella, cuoci le verdure a vapore,aggiungendo un cucchiaio di succo di limone e un pizzico di zucchero.
  • In una ciotola, mescola le ortiche con della quinoa cotta e condita con un filo d’olio.
  • Unisci tutti gli ingredienti in un unico composto, aggiungendo anche del formaggio e del seitan.
  • Condisci la crema con spezie e tamarindo, secondo il tuo gusto.

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