Ingredienti per Couscous con verdure
- aglio
- basilico
- brodo vegetale
- carote
- cipolla
- couscous
- curcuma
- dadi
- melanzane
- menta
- olio d’oliva
- origano
- pepe
- peperoni
- piselli
- pomodori maturi
- prezzemolo
- prezzemolo tritato
- sale
- semi di cumino
- yogurth
- zucchero
- zucchine
Preparazione della ricetta
Come preparare: Couscous con verdure
- Puliamo e tritiamo finemente l’aglio, la cipolla, le zucchine, le melanzane, i peperoni e la curcuma.
- In un grande contenitore, uniti l’olio d’oliva, l’aglio, la cipolla, le zucchine, le melanzane, i peperoni, il brodo vegetale e il sale. Mescoliamo bene per rinforzare i sapori.
- Portiamo a ebollizione l’acqua e cuociamo il couscous secondo le istruzioni del produttore.
- In un’altra pentola, uniti i pomodori maturi, i piselli, il prezzemolo, l’origano e il pepe. Deglassiamo per ridurre il liquido e amalgamare i sapori.
- Mettiamo il curcuma e il sale e mescoliamo bene.
- Uniamo il couscous aiingredienti delle verdure e mescoliamo bene per amalgamare tutti gli elementi.
- Serviamo caldo, decorate con semi di cumino e prezzemolo tritato, e accompagna con un cucchiaio di yoghurt e zucchero.
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