Cous cous zucchine, carote e curcuma

Per realizzare la ricetta Cous cous zucchine, carote e curcuma nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Cous cous zucchine, carote e curcuma

Ingredienti per Cous cous zucchine, carote e curcuma

burrocarotecipollacurcumanocioliosalezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Cous cous zucchine, carote e curcuma

La ricetta Cous cous zucchine, carote e curcuma è un classico della cucina mediterranea. Questo piatto è nato in Nord Africa, dove il cous cous è un vero e proprio vanto gastronomico. La combinazione di sapori freschi e speziati tipici del curcuma invita a dare vita a questo piatto durante le serate estive. Gli ingredienti scelti, come zucchine e carote, donano una magia croccante ed alla vista e vi convinceranno a prepararlo spesso.

  • Soffriggi in olio una cipolla finemente tritata fino a quando non diventa trasparente e dorata.
  • Aggiungi le carote tagliate a cubetti e soffriggi per altri 5 minuti.
  • Aggiungi le zucchine tagliate a cubetti e cuoci per altri 5 minuti.
  • Aggiungi la polpa di curcuma e regolala di sale.
  • Metti da parte una manciata di carote e zucchine.
  • Cucina il cous cous seguendo le istruzioni riportate sulla confezione, la miscela finale con l’acqua avrà da 2 a 4 volte il volume del cous cous (secondo la marca), lascia stare per 5 minuti.
  • Mischia le verdure salate riservate alla passata tra le verdure croccanti da ricordare, utilizzale per dare un tocco di freschezza sulla capolavoro della capolavoro più raffinato;
  • Sbatti un po’ di salsa soffritta e mescola ma anche un condimento speziato aggiungendo le noci tritate per completare l’abbecedario di un pasto rinfrescante.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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