Cous cous di frutta e verdura

Per realizzare la ricetta Cous cous di frutta e verdura nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Cous cous di frutta e verdura

Ingredienti per Cous cous di frutta e verdura

aglioalbicocchemandorlemelanzaneoliopeperonipeperoni giallipeperoni rossipeschepinolisaleuvauvettaverdurezucchero di canna

Preparazione della ricetta

Come preparare: Cous cous di frutta e verdura

La ricetta Cous cous di frutta e verdura è di Simone Rugiati, un piatto originale e ben equilibrato che unisce dolce e salato. Combina la croccantezza delle verdure grigliate con la morbidezza di albicocche, pesche e uva passa, arricchite da pinoli, mandorle e zucchero di canna. Risultato: un piatto versatile, gustoso tiepido o freddo, ideale per pranzi estivi e insalate colorate. Pur richiedendo una preparazione attenta, il risultato è un mix di sapori che soddisfa appieno.

  • Mettete in ammollo l’uva passa in acqua per 15 minuti.
  • Tostate al forno i pinoli e le mandorle, tritateli grossolanamente.
  • Lavate e tagliate a cubetti melanzane, peperoni gialli e rossi.
  • In una padella scaldate olio e aglio schiacciato, quindi eliminate l’aglio una volta dorato.
  • Cuocete separatamente le melanzane a fuoco basso con coperchio, quindi i peperoni.
  • Sbucciate la pesca e le albicocche, tagliatele a cubetti e rosolatele in padella con olio e zucchero di canna fino a amalgamate.
  • Unite le verdure cotte alla frutta, aggiustate con olio extravergine e sale.
  • Preparate il cous cous seguendo le istruzioni sulla confezione, sgranatelo bene.
  • Aggiungete alla frutta e alle verdure l’uva passa, i pinoli, le mandorle e mescolate con cura.
  • Servite il Cous cous di frutta e verdura tiepido o freddo.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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