Cous cous con le verdure

Per realizzare la ricetta Cous cous con le verdure nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

cous cous con le verdure

Ingredienti per Cous cous con le verdure

brodo vegetalemelanzaneoliopomodori freschizucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Cous cous con le verdure

La ricetta cous cous con le verdure è un viaggio culinario che sprigiona i sapori genuini e freschi dei prodotti ortofrutticoli. Perfetto per un pranzo leggero o una cena veloce, questo piatto si sposa alla perfezione con l’estate, arricchendo il palato con note delicate e un croccante particolare reso possibile dalla melanzana cotta a lungo.

  • Si inizia tagliando la melanzana a quadretti e lasciandola rosolare in una padella antiaderente con olio. La melanzana deve cuocere a lungo, diventando croccante all’esterno.
  • Parallelamente, si tagliano le zucchine a rondelle e poi a spicchi, rosolarle in padella e saltare per qualche minuto. Un goccio d’acqua aiuterà a rilasciare i loro succhi e a creare una leggera salsa.
  • Si aggiungono i pomodori freschi tagliati a tocchetti e si saltano per pochi minuti. I sapori si amalgamano creando un bouquet accattivante.
  • Prima che le verdure terminino la cottura e si amalgamino completamente, inserire direttamente il cous cous nella padella. Stando attenti a non romperlo, si versa acqua calda o brodo vegetale per far gonfiare i chicchi.
  • Si aggiunge sale e pepe, mescolando delicatamente il tutto. Il cous cous si cuocerà lentamente riempiendosi di sapore e di emanando un profumo invitante.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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