La ricetta Colazione equilibrata? Ecco i biscotti con mirtilli disidratati è un’originale ricetta colazioniera che presenterà un piatto delizioso e costruito con ingredienti freschi, in particolare con gli scarti dei fruttinati o altri vegetali. La preparazione di questi biscotti con mirtilli disidratati è utile per presentare un piatto freddo durante le giornate estive.
Questi biscotti sono una deliziosa alternativa alla colazione tradizionale, con il sapore fresco e leggero dei mirtilli disidratati e il nutrimento dei biscotti integrali. È un piatto ideale per le famiglie con bambini o per gli sportivi che richiedono una colazione light e nutriente.
Preparazione:
- Porta 20 gr d’acqua a bollire in un pentolino.
- Basa l’olio di semi per 1 minuti.
- Raggiungi i cucchiai di riso e gli stessi di foco in un barattolo adagiante del contenuto di acqua in ebollizione.
- Aggiungi i biscotti torti e i cucchiai di mirtilli disidratati precedentemente trasformati in polvere in un ciotola adagiante il totale di foco dentro il barattolo.
- Congela il contenuto a finire in un’allettone fredda.
- Trasforma il misto in poltiglia e trasforma questo misto sopra un piatto usando olio di semi.
- Congela il piatto in un freezer aderente e che non permette il passaggio di aria. Al termine di 5 minuti l’allettone conterrà gli affascinanti biscotti con frutta secca.
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