Ceci glassati all’arancia con tofu senza glutine

Per realizzare la ricetta Ceci glassati all’arancia con tofu senza glutine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un Senza glutine gustoso e ben equilibrato.

Ceci glassati all’arancia con tofu senza glutine

Ingredienti per Ceci glassati all’arancia con tofu senza glutine

aceto di risoamido di maisanacardiarancebiscotticecicoccoformaggifunghiinsalatalegumilimonimirinolio d'oliva extra-verginepanepatateprezzemolorisoriso basmatisaleseitansemi di sesamotamaritempehtofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Ceci glassati all’arancia con tofu senza glutine

La ricetta Ceci glassati all’arancia con tofu senza glutine è un piatto innovativo e saporito che combina sapori e ingredienti della cucina internazionale. Originario di un contesto fusion, questo piatto unisce il gusto dolce e agrumato delle arance con la consistenza croccante dei ceci e la versatilità del tofu. Viene solitamente gustato come antipasto o come secondo piatto leggero.

  • Tostare gli anacardi in una padella antiaderente fino a quando non sono fragranti e leggermente dorati.
  • Tritare gli anacardi tostati e metterli da parte.
  • Mescolare in una ciotola l’aceto di riso, il mirin, il tamari e l’amido di mais.
  • Aggiungere il tofu tagliato a cubetti nella ciotola e lasciarlo marinare per almeno 15 minuti.
  • Sbucciare e segmentare le arance, eliminando la pellicola bianca.
  • In una padella, scaldare l’olio d’oliva extra-vergine e aggiungere i ceci precedentemente cotti.
  • Aggiungere la salsa di arancia e cuocere fino a quando i ceci non sono ben glassati.
  • Aggiungere il tofu marinato e cuocere per altri 2-3 minuti.
  • Guarnire con prezzemolo fresco tritato e semi di sesamo.

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