Capunti con pesce spada e melanzane

Per realizzare la ricetta Capunti con pesce spada e melanzane nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Capunti con pesce spada e melanzane

Ingredienti per Capunti con pesce spada e melanzane

agliomelanzaneolio d'oliva extra-verginepesce spadapomodorinisale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Capunti con pesce spada e melanzane

La ricetta Capunti con pesce spada e melanzane è un piatto tipico delle regioni del Sud Italia, in particolare della Puglia e della Calabria. Questo piatto unisce il sapore delicato del pesce spada con la dolcezza delle melanzane e il sapore intenso dell’aglio. Solitamente viene gustato durante le cene estive, quando la freschezza dei pomodorini e la leggerezza del pesce spada creano un contrasto perfetto con il caldo della stagione.

  • Pelare le melanzane e tagliarle a dadini.
  • In un tegame, soffriggere l’aglio in olio d’oliva extra-vergine finché non sarà dorato.
  • Aggiungere le melanzane al tegame e farle cuocere finché non saranno morbide.
  • Cuocere il pesce spada in un’altra padella con un filo d’olio d’oliva extra-vergine.
  • Unire il pesce spada alle melanzane e aggiungere i pomodorini.
  • Condire con sale e servire.

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