Capesante con gli asparagi: un piatto di mare leggero e gustoso

Per realizzare la ricetta Capesante con gli asparagi: un piatto di mare leggero e gustoso nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Capesante con gli asparagi: un piatto di mare leggero e gustoso

Ingredienti per Capesante con gli asparagi: un piatto di mare leggero e gustoso

asparagicapesantecarne macinataoliopepesalesale marino integrale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Capesante con gli asparagi: un piatto di mare leggero e gustoso

La ricetta Capesante con gli asparagi: un piatto di mare leggero e gustoso nasce dalla tradizione mediterranea, dove la semplicità degli ingredienti si unisce alla sapidità del mare. La fusione di sapori delicati e freschi tra capesante e asparagi crea un connubio straordinario. Questo piatto è ideale per una cena leggera ma raffinata, che può essere accompagnata da un vino bianco fresco.

  • Lava gli asparagi e elimina la parte finale legnosa.
  • Taglia gli asparagi a pezzi, anche se si possono utilizzare interi se sono abbastanza sottili.
  • In una padella capiente, scalda l’olio a fuoco medio.
  • Soffriggi la carne macinata fino a quando non diventa dorata.
  • Aggiungi gli asparagi alla padella e cuoci per circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.
  • Condisci con sale, pepe, e un pizzico di sale marino integrale.
  • Aggiungi le capesante alla padella e cuoci per altri 2-3 minuti, finché non diventano rosy.
  • Servi le capesante con gli asparagi subito.

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