- Prendi 100 ml di mais e falla cuocere in abbondante acqua bollente finché non è morbido, poi tritalo in piccoli pezzi.
- Prendi 2 cucchiai di olio e stempera con 2 cucchiai di riso.
- Aggiungi i semi di chia, girasole, lino e sesamo (100 grlli) e stempera con 2 cucchiai di mais.
- Aggiungi i semi di zucca (50 gr) e mixa tutto insieme.
- Falda il composto in una specie di scultura, aspetta che si asciughino i semi e poi elimina il piatto.
- Ritrae il Burro di semi e presenta con piacere.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.