Burro di arachidi, mandorle e semi di girasole e confettura velocissima di lamponi! (colazione con le proteine vegetali)

La ricetta Burro di Arachidi, Mandorle e Semi di girasole e Confettura velocissima di Lamponi! (colazione con le proteine vegetali) è un mix inaspettato di sapori e consistenze, perfetto per una colazione nutriente e sfiziosa.

L’abbinamento dolce e salato, tipico della tradizione americana, incontra in questa proposta il gusto fresco e croccante dei lamponi, creando un connubio irresistibile. Il burro di arachidi, cremoso e pieno di proteine, si sposa con la croccantezza delle mandorle e dei semi di girasole, mentre la confettura di lamponi aggiunge un tocco di dolcezza e freschezza.

Preparare questa colazione è semplicissimo e veloce, perfetta per iniziare la giornata con energia. Si tratta di un alimento completo, ricco di proteine vegetali, ideali per chi segue una dieta vegana o vegetariana.

Per assemblare il piatto:

• Fai bollire il latte per poi versarlo su un mix di arachidi, semi di girasole e mandorle.
• Tosta i semi di girasole in padella con un filo d’olio, aggiungendo un pizzico di zucchero per intenerirli.
• Schiacciate le arachidi e uniscile al mix di semi.
• Tritate lamponi freschi aggiungendo una punta di zucchero > grezzo.
• Stendete il mix di arachidi sopra un pane tostato.
• Decorate con la confettura di lamponi e i semi di girasole tostato.

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