Burgers quinoa barbabietola e ceci vegan senza glutine

Per realizzare la ricetta Burgers quinoa barbabietola e ceci vegan senza glutine nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un piatto unico gustoso e ben equilibrato.

Burgers Quinoa Barbabietola e Ceci Vegan Senza Glutine

Ingredienti per Burgers quinoa barbabietola e ceci vegan senza glutine

agliobarbabietolaburro d'arachidicecicioccolatococcofarinafarina di coccofarina di mandorlelatte di coccooliopepequinoariso soffiatosale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Burgers quinoa barbabietola e ceci vegan senza glutine

La ricetta Burgers Quinoa Barbabietola e Ceci Vegan Senza Glutine rappresenta un’innovativa proposta culinaria che unisce il gusto dei burgers vegetariani con la creatività di ingredienti insoliti. Questo piatto è ispirato dalle tradizioni culinarie internazionali, che combinano sapori intensi e colori vivaci. Il sapore dolce della barbabietola e il profumo del cocco creano un’armonia di sapori unica, ideale per essere gustato in un pranzo estivo o in un incontro con amici.

Per preparare questo delizioso piatto, segui i seguenti passaggi:

  • Tosta la quinoa e il riso soffiato in un tegame con un filo d’olio, poi aggiungi il latte di cocco e lascia cuocere a fuoco basso.
  • In un’altra pentola, soffriggi l’aglio con il burro d’arachidi e aggiungi i ceci cotti, la barbabietola lessata e il cioccolato fondente.
  • In una ciotola, mischia la farina, la farina di cocco e la farina di mandorle, poi aggiungi sale e pepe q.b.
  • Unisci il composto di quinoa e ceci, e forma dei burgers.
  • Infine, impana i burgers con il mix di farina e cocco, e friggi in un tegame con olio caldo.
  • Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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